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    Les facteurs du stress

    La majorité de ces événements de vie, surtout ceux situés en haut de l’échelle, les plus puissants, correspond à des situations nouvelles auxquelles un individu doit s’adapter. Or, cette nécessité d’adaptation aux modifications de l’environnement est corrélée à la notion de stress.

    Le stress vital

    L’être humain a été doté au cours d’une évolution portant sur quelques millions d’années de mécanismes neurobiologiques lui permettant de s’adapter à toutes modifications de son environnement, qu’elles soient physiques, sociales et/ou psychiques.

    7 Conseils pour aider votre enfant à gérer son stress

    Comme les adultes, les enfants ont également du mal avec le stress. Trop nombreux engagements, les conflits dans leurs familles et leurs problèmes avec les pairs sont tous des facteurs de stress qui accablent les enfants.

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